Курс из 28 уроков по преодолению перфекционизма:

• В чем заключается ваш перфекционизм и в каких областях жизни он создает вам проблемы
• Как, когда и почему вы стали перфекционистом
• Какие модели вашего поведения.поддерживают перфекционизм
• Какие беспощадные стандарты вы себе установили
• Как перфекционистское мышление управляет вами каждый день.
• Что такое "цикл перфекционизма" и как им управлять.
• Практические стратегии по преодолению перфекционистского поведения
• Как разработать адекватные стандарты

ВСЕ УРОКИ ДОСТУПНЫ СРАЗУ!