Цифровые технологии призваны сделать нашу жизнь проще, быстрее и эффективнее. Но что, если вместо этого они становятся дополнительным источником стресса и хаоса?  Что, если наша цифровая жизнь превращается в механизм, пожирающий наше время и спокойствие?

Как найти фокус под этой лавиной информации? Как обрести тишину, простоту, спокойствие?

Решение заключается в том, чтобы упростить свою цифровую жизнь.

Когда я спросила своих подписчиков в соцсетях, какие проблемы они испытывают в своей цифровой жизни, они назвали следующее:

• Я чувствую информационную перегрузку
• У меня слишком много приложений
• У меня слишком много групп в  WhatsApp и социальных сетях
• Интернет меня отвлекает, но я не могу его отключить, потому что он нужен мне для работы
• Я получаю слишком много писем и не успеваю их обрабатывать
• У меня слишком много закладок «на всякий случай»
• Мне одновременно хочется быть на связи и отключиться от нее
• У меня слишком много сохраненной информации «на будущее», в которой я уже не могу ориентироваться
• У слишком много аккаунтов на разных сервисах, я путаюсь в логинах и паролях от них
• Мне необходимы соцсети и мессенджеры для общения с моей командой, но они меня постоянно отвлекают
• Я не уверен, как лучше хранить важные данные

Шаг за шагом следуя этому руководству, вы за 1 месяц:

• Определите ваши "цифровые цели"
• Оцените масштабы проблемы
• Выявите причины вашего цифрового беспорядка и его тип
• Разработаете план "цифровой уборки"
• Разработаете стратегию онлайн-активности
• Организуете электронную почту
• Организуете файлы на компьютере
• Оптимизируете смартфоны и планшеты
• Настроите защиту ваших данных
• Составите план по поддержанию цифрового порядка