Организуйте цифровую жизнь

30-дневный курс "в коробке"

Цифровые технологии призваны сделать нашу жизнь проще, быстрее и эффективнее. Но что, если вместо этого они становятся дополнительным источником стресса и хаоса?  Что, если наша цифровая жизнь превращается в механизм, пожирающий наше время и спокойствие?

Как найти фокус под этой лавиной информации? Как обрести тишину, простоту, спокойствие?

Решение заключается в том, чтобы упростить свою цифровую жизнь.

Когда я спросила своих подписчиков в соцсетях, какие проблемы они испытывают в своей цифровой жизни, они назвали следующее:

    • Я чувствую информационную перегрузку
    • У меня слишком много приложений
    • У меня слишком много групп в  WhatsApp и социальных сетях
    • Интернет меня отвлекает, но я не могу его отключить, потому что он нужен мне для работы
    • Я получаю слишком много писем и не успеваю их обрабатывать
    • У меня слишком много закладок «на всякий случай»
    • Мне одновременно хочется быть на связи и отключиться от нее
    • У меня слишком много сохраненной информации «на будущее», в которой я уже не могу ориентироваться
    • У слишком много аккаунтов на разных сервисах, я путаюсь в логинах и паролях от них
    • Мне необходимы соцсети и мессенджеры для общения с моей командой, но они меня постоянно отвлекают
    • Я не уверен, как лучше хранить важные данные
Звучит знакомо что-нибудь из этого?

Шаг за шагом следуя этому руководству, вы за 1 месяц:



    • Определите ваши "цифровые цели"
    • Оцените масштабы проблемы
    • Выявите причины вашего цифрового беспорядка и его тип
    • Разработаете план "цифровой уборки"
    • Разработаете стратегию онлайн-активности
    • Организуете электронную почту
    • Организуете файлы на компьютере
    • Оптимизируете смартфоны и планшеты
    • Настроите защиту ваших данных
    • Составите план по поддержанию цифрового порядка

1990 р.

  • Доступ к 30 урокам сразу